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早春流感易爆發，記得多補硒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-02-26 15:58:43

我們都知道，每年的初春階段人們很容易免疫力低下，抵抗疾病的能力下降，給細菌、病毒提供了可乘之機，引起季節性流行感冒，特別是在公眾場所，總能聽見不停的打噴嚏、咳嗽等聲音。如何預防早春流感呢？提高免疫力很重要，而提高免疫力的同時記得多補硒。
流感是由流感病毒引起的對人類健康危害較大的呼吸道傳染病，其抗原性易變，傳播迅速。為什么說春季是流感的高發期呢？因為春季總是陰雨不斷，潮濕的天氣很容易滋生細菌病毒，再加上早春時期人們不注重保暖，免疫力低下，流感就更是高發了。特別是一些嗜煙酒的人群、睡眠不好的人群還有經常不鍛煉的人群是最容易被流感“關照”的。
早春流感易爆發，記得多補硒
早春防控流感可多補硒
我們身邊很多人在得了流感之后，為了好得快，都會服用一些阿莫西林、西力欣等抗生素。其實，抗生素的治療對象是細菌，而流感是由流感病毒引起的，抗生素不僅不會起到治療作用，還會引發多種毒副反應，如增強病菌對抗生素的耐藥性，殺滅有益菌群，導致人體免疫力降低等。
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳君石，曾在接受記者采訪時指出，硒是人體必需的微量元素，正確補硒可以幫助人體抵御流感等病毒性傳染病。可以說硒元素除了抗氧化、調節免疫外，是唯一能直接作用于病毒的營養素。當然這個硒的作用是別的具有免疫調節功能的營養素如維生素C、鋅和維生素E等所不具備的!
所以，早春防治流感的時候，除了吃藥、打疫苗以及科學健康的生活方式之外，可適當補硒，這樣才能將流感的發病風險降至最低。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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