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吃靈芝孢子粉真的沒有副作用嗎

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2020-10-30 09:22:31

靈芝，入心肝脾腎肺五經，長期服用可以扶正固本、滋補強壯、止咳平喘、健脾和胃。《神農本草經》把靈芝列為中藥上品，久食輕身不老延年神仙。作為靈芝的精華，靈芝孢子粉具有跟靈芝同樣的功效，而且靈芝孢子粉的有效成分含量更高，是超濃縮的，更容易被人體吸收，人體服用靈芝孢子粉可以提高免疫力增強體質。
靈芝孢子粉營養價值高，很多人擔心服用之后會上火。上火從中醫上看，是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪或者人體機能亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證癥候。熱性的補品確實會導致上火，例如人參，雖然也是中藥上品，但是用量要求非常嚴重，不能隨便服用滋補身體，一旦用量大了就很容易上火。靈芝與其他的補品不一樣，靈芝，性平，既不寒涼也不燥熱。沒有不適宜人群。不管是體質虛寒的還是易上火體質的人群都可以服用靈芝孢子粉的。
靈芝孢子粉對人體的調節是雙向的，能夠幫助機體從亢進狀態轉為正常化，也可以使機體從低下狀態轉向正常態。靈芝孢子粉的適用人群非常的廣泛，平時免疫力低容易感冒的人群，壓力大容易疲勞乏力的人群，中老年體質弱或者有糖尿病、高血壓、低血壓等慢性病的人群都可以服用靈芝孢子粉。服用靈芝孢子粉是不會導致上火的，有一些人一開始服用靈芝孢子粉的時候可能會出現便秘、喉嚨痛、牙齦腫等癥狀，這主要是自身體質體質產生的調整反映。調整靈芝孢子粉的用量適應一段時間癥狀慢慢就消失了。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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