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缺鋅少硒，影響男性生育

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2021-03-02 15:00:30

鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。 
人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚鈍者高。
缺鋅癥時,主要表現是生長停滯和性腺機能減退。在伊朗經研究證實,少女和學齡兒童有生長停滯和性成熟遲緩者, 將食物強化鋅后,很快使病人發育趨于正常。 動物實驗證實,缺鋅的動物大腦發育不良。 眼球的某些組織缺鋅,就會影響光化學過程,使視力變得不正常。 鋅又是胰島素的成分,胰腺里的鋅降為正常含量的一半時,就有糖尿病的可能。 
硒能夠防止正常前列腺細胞受到氧化劑損傷。硒參與谷胱甘肽過氧化物酶的合成，而這種酶有利于阻止氧化自由基對正常前列腺細胞的損傷。大量研究表明，氧化劑導致的細胞損傷與多種癌癥發生有關。因此，硒從一定程度上可以防止前列腺細胞的癌變。另外，硒能夠抑制前列腺癌細胞生長。研究證實，高濃度的硒可使癌細胞線粒體受到損傷，從而減緩其生長速度。硒還可通過抑制腫瘤中的癌基因表達等多種生化代謝途徑，達到抑制前列腺的目的。
因此，缺鋅少硒嚴重影響男性生育，所以想要當爸爸的男士一定要注意這一方面的問題哦！（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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