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心臟不好，身體可能會出現4個信號

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2022-09-13 15:05:23

心臟作為人體的“發動機”雖然只有拳頭般大小，但是對生命而言十分重要。俗話說：養生必先養心。而目前心血管疾病已經成為威脅國人健康的一大“殺手”，心臟健康的保護以及心臟疾病的預防非常關鍵。

1、心臟不好應避免受刺激

交感神經處于興奮狀態下時，心臟會因為心率過快以及血壓的瞬間升高而負擔加重，心臟此時需要消耗更多的氧分。如果心臟本身存在心肌過勞等問題，在受到刺激的條件下發病的可能性會增加，容易出現心律失常甚至產生猝死的風險。

2、心臟不好出現4種“信號”

焦慮不安

一般情況下人出現焦慮不安多半是因為情緒不佳，但有的人在沒有情緒波動的情況下仍然感到焦慮心慌，那這有可能是生理上的問題所引起，例如心臟疾病。這是因為臨床上“心慌焦慮”往往可能是“心律不齊”以及“心率過快”的癥狀表現，主要是心臟器質性改變也可能是功能性改變所引起，需要盡早發現并實施干預以避免加重。

面部浮腫

面部的“浮腫”能夠用手按壓形成一個“凹陷”，這種情形往往提示著“水腫”，可能是心臟或者是腎臟出現了異常。一般來說先出現在腳部，后出現在顏面部的水腫，很大的可能性是心臟衰竭導致的水腫，這種情況還可能會伴隨著呼吸困難和乏力等癥狀。

胸口沉悶

如果不是情緒不佳或者呼吸系統功能改變等臟器因素，那么出現胸口沉悶的情況應考慮是否是心肌缺血所引起。如果胸悶持續較長的時間甚至胸口有明顯的疼痛感，那么要考慮是否出現心絞痛或者急性心肌梗死。

疲勞乏力

容易疲勞或者乏力是大部分心臟病患者，提前出現的癥狀，這些多數是因為左心功能受到損壞，心排出量降低無法滿足外周組織灌注。

3、輔酶Q10關乎心臟健康

“輔酶Q10”（即維生素Q）是脂溶性維生素類似物，它參與線粒體氧化磷酸化與ATP的產生過程。心臟功能的強弱以及身體的健康程度都和它有關， “輔酶Q10”含量不足會使得心臟功能出現異常，血液循環受阻等導致心臟病的發作。意大利的Littarru 教授早年證明：缺乏輔酶Q10 是引發心臟病等疾病的原因之一。

經臨床研究發現，相比于常人，充血性心力衰竭患者心肌“輔酶Q10” 含量更低，檢測發現心衰程度越嚴重的患者心肌“輔酶Q10 ”含量越低。而通過“輔酶Q10”的干預輔助后，半數以上是有效的。

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