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夏季能不能吃海參滋補身體呢？

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2023-07-11 15:40:57

海參性溫，是少有的四季溫補，陰陽雙補的食物之一。夏季吃海參，可以滋補身體，達到冬病夏治的效果，還能改善睡眠，調理體內的陰陽不平衡等問題！
 
夏季吃海參冬病夏治
 
夏季溫熱，易傷人體陽氣、脾陽，導致脾氣不能正常運化使氣機不暢。如在夏季進補海參便可“滋后天之脾以補先天之腎”“健脾胃以潤五臟”正好對癥。我們常說的”冬病夏治“指的就是在冬季好發的疾病，應在夏季里用藥物做預防治療，冬季就不會犯病或少犯病。可以起到事半功倍的效果，海參是冬病夏治的良藥。
 
夏季更需要進補
 
夏天陽氣最旺,如果寒氣重、體虛的人把這些陽氣“藏”到體內留到缺乏陽氣的秋冬時節使用，就能有效預防寒性疾病在秋冬的復發，這就是所謂的“冬病夏養”，有虛就可補，尤其夏季各種生命活動較為亢進，能量與營養物質被大量消耗，所以夏季是人體最需要進補的時機之一。
 
夏季吃海參溫調清補
 
夏季進補，不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌膩補“海參味甘咸,性溫，入腎、肺、心、脾諸經”,則是少有的四季溫補、陰陽雙補的食物之一,溫調清補，適宜全年進補，所以夏季里服用一些海參，不僅對身體無害，還會彌補因為睡眠不好及出汗過多造成體內陽氣不足，達到新的陰平陽秘，提高戰勝疾病的能力。
 
 
 
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