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為什么要補硒，這里有你要的答案

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2023-07-19 16:08:42

隨著人類文明進步，人人開始關(guān)注健康，"健康是金"的道理深入人心。但健康并非一朝一夕可得，健康是長期科學(xué)生活日積月累的結(jié)果。
 
人體是由各種"微量元素"和"宏量元素"構(gòu)成的，地球上所有的元素都能在人的身體內(nèi)找到，也就是說這些元素都存在于人體內(nèi)，元素構(gòu)成了人類基本生存的物質(zhì)。人體內(nèi)環(huán)境元素的穩(wěn)定與平衡是維持人體健康的必要條件。
 
目前全球人類人體衰老、疾病和死亡的最主要因素就是礦物質(zhì)元素的缺乏，其中最大、最難解決的關(guān)鍵問題就是礦物質(zhì)營養(yǎng)元素的補充。
 
硒——一個不容忽視的生命火種，研究發(fā)現(xiàn)，硒能殺滅人體中的致病因子。但中國是一個嚴重缺硒的國家，三分之二人口存在不同程度的硒攝入不足。
 
世界衛(wèi)生組織介紹
 
缺硒會導(dǎo)致癌癥、心腦血管病、糖尿病、心臟病、肝病、腎臟病、高脂血病、動脈硬化、肝硬化、風(fēng)濕病、肌瘤、白內(nèi)障、關(guān)節(jié)炎、不妊癥、胰腺炎、高血壓綜合癥、缺血性心臟病、胃腸道病、哮喘、纖維瘤、能量缺乏性營養(yǎng)不良、血溶性貧血、克山病、大骨節(jié)病、皮膚不良，過敏性體質(zhì)、胃潰瘍、肥胖等40多種常發(fā)疾病。體內(nèi)缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。
 
世界著名營養(yǎng)學(xué)家、全球生物化學(xué)會主席巴伯亞羅拉博士稱，硒是延長壽命最重要的礦物質(zhì)營養(yǎng)素，硒不是包治百病的靈丹妙藥，它的所有作用都是建立在抵抗自由基，提高免疫力的基礎(chǔ)上，硒的作用在于對人體的全面保護。
 
硒作為人體最重要的礦物質(zhì)營養(yǎng)素，我們不應(yīng)該在生病時才想到它，每日需適量補充硒元素，幫您提高人體免疫力，保持強健體魄。
 
 
 
 
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