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備孕記得吃維生素E

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2023-10-20 15:08:34

臨床上，醫(yī)生常用維生素E來預防習慣性流產(chǎn)和治療不孕不育癥。維生素E是卵巢組織和卵泡液中重要的脂溶性抗氧化劑，可以幫助改善卵巢功能，保護卵巢減少氧化應激損傷,改善機體內(nèi)氧自由基和抗氧化劑的失衡引起的氧化應激,
幫助卵母細胞成熟，讓卵子更優(yōu)質(zhì)。
 
另外，維生素E還可使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)。和葉酸一起服用，有防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。雖然維生素E有很大的作用，但是一次性不能夠多吃，多吃容易引起維生素E中毒。

平時也可以通過吃新鮮的蔬菜水果，補充體內(nèi)所需的維生素，在孕期備孕爸爸也需要維生素E,維生素E能讓男性體內(nèi)雄激素水平提高，精子活力增強和數(shù)量明顯增加，從而提高大齡男性的生育能力。
 
 
 
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