欧美亚洲另类激情另类,日韩av大全,精品三级久久,日产精品一区二区

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 健康知識(shí) > 肝臟不好每天堅(jiān)持吃點(diǎn)它讓你更健康

肝臟不好每天堅(jiān)持吃點(diǎn)它讓你更健康

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時(shí)間：2017-03-24 09:34:09

中醫(yī)認(rèn)為，春天在五行中屬木，對(duì)應(yīng)人體內(nèi)的肝臟器官，春天是肝旺之時(shí)，所以中醫(yī)一直有“春養(yǎng)肝”的說法。那么春季該如何養(yǎng)肝呢?多吃一些可以幫助護(hù)肝的食物，能夠有效幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，幫助肝臟排毒，并且起到一定的保健作用;還可以每天堅(jiān)持吃點(diǎn)微量元素硒讓你更健康。
肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的器官，并在身體里面扮演著去毒素，儲(chǔ)存糖原(肝糖)，分泌性蛋白質(zhì)合成等等。肝解毒時(shí)由于血液在流動(dòng)的關(guān)系，它不是把血液關(guān)起門來做這個(gè)工作的，而是邊流動(dòng)邊解毒，解毒的同時(shí)身體的其他部位正常運(yùn)轉(zhuǎn)中還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生代謝產(chǎn)物。所以血液里一直都會(huì)存在一些毒素，永遠(yuǎn)都解不完，只能保持我們身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但不能出意外和加重身體凈化負(fù)擔(dān)，如熬夜，酗酒，服藥，感染等，否則不僅僅是肝臟解毒功能受損，別的臟器細(xì)胞也會(huì)加快老化。
養(yǎng)肝可多吃點(diǎn)辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可對(duì)抗腫瘤，起到防癌作用。蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進(jìn)食欲。另外，蔥、蒜中含有的微量元素硒，對(duì)胃腸道腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用。
如果含硒的食物不能幫您快捷方便的養(yǎng)肝護(hù)肝的話，可以每天堅(jiān)持吃點(diǎn)微量元素來補(bǔ)充，硒片。除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，還需要規(guī)律的起居及良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營(yíng)業(yè)執(zhí)照 丨國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 大丰市| 泗阳县| 万山特区| 台北县| 扶绥县| 台北县| 宣威市| 库伦旗| 丁青县| 寻乌县| 康定县| 佳木斯市| 灵丘县| 新余市| 盐津县| 和平区| 建瓯市| 郯城县| 烟台市| 大邑县| 桃源县| 方城县| 西宁市| 景泰县| 富平县| 铜川市| 封开县| 涟水县| 赣州市| 芒康县| 海伦市| 昌黎县| 淳安县| 通海县| 佳木斯市| 漯河市| 衡南县| 开远市| 邯郸县| 平凉市| 甘孜县|