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補硒預防心腦血管疾病

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2017-10-10 09:28:54

硒是人體不可缺少的微量元素，在維持心臟生理功能，預防疾病方面起著重要的作用。硒具有降低血液中造成動脈粥樣硬化的膽固醇、甘油三脂、低度脂蛋白和清除“自由基”、脂質過氧化物的能力，并且能提高抗動脈粥樣硬化的高密度脂蛋白的水平，從而保護血管內膜不受損傷。補硒預防心腦血管疾病，有心腦血管疾病患者補硒提高免疫力，修復保護血管，補充體內的微量元素硒。
秋冬易誘發心腦血管病有以下五點原因：
一、身體在低溫狀態下，外圍的血管會收縮，造成血管阻力及血壓的上升，而且心臟負荷增加，增加腦溢血和心肌梗塞發作的機會;
二、由于寒冷而顫抖，身體消耗能量以產生熱量，心臟必須作更大的功能，增加心肌梗塞發作的機會;
三、寒冷的時候，活動力減少，包括腦、心肌、內臟血液灌流因而減少;
四、冬季因排汗減少，水也喝的較少，尤其老年人口渴的感覺差，常見水分攝取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，血栓也容易形成，增加腦梗塞和心肌梗塞發作的機會;
五、冬季容易罹患呼吸系統的毛病，例如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘，都會加重原有心臟血管疾病的病情。
心腦血管疾病患者補硒的好處：
心血管疾病方面，適當補硒可保護心肌細胞，改善心室收縮和舒張性能，避免心臟缺血和缺氧性損傷。硒雖然在人體中含量不多，缺硒會導致人體免疫力下降。不同年齡、性別、地域的人，都需要補硒。補硒能及時的清除體內的有害自由基，防止人體血管老化。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
 

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