欧美亚洲另类激情另类,日韩av大全,精品三级久久,日产精品一区二区

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁 > 新聞動態(tài) > 健康知識 > 硒對人體健康的作用

硒對人體健康的作用

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2016-09-30 10:28:58

很多中老年朋友只知道補鈣、補鐵、補氣血，但對于補硒，很多人卻一無所知。其實對于慢性病的防治，微量元素硒功不可沒。人體是由常量元素和微量元素構(gòu)成，老年人的消化能力減弱，對各種微量元素的攝入也逐漸減少，因此及時補充微量元素對老年人健康具有極為重要的作用。
著名營養(yǎng)學(xué)家巴博亞羅拉博士稱，“硒”是延長壽命最重要的礦物質(zhì)營養(yǎng)素。硒的作用體現(xiàn)在它對人體的全面保護，科學(xué)證實，硒具有清除自由基、預(yù)防癌癥、養(yǎng)顏抗衰、保護肝臟、抵抗有害金屬、抗輻射、免疫調(diào)節(jié)等方面的重要作用。人體如果缺硒會導(dǎo)致心腦血管疾病、高血壓、代謝綜合征、胃腸道疾病、糖尿病、哮喘、帕金森病、肝病、癌癥等40多種疾病的高發(fā)。
老年人適當(dāng)補充微量元素，對抗衰老、預(yù)防和治療慢病具有非常重要的意義。日常飲食中如何補硒?蘑菇中含有豐富的硒元素，易被人體所吸收，所以補硒可適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯┠⒐健Ａ硗夂．a(chǎn)品中也有豐富的硒元素，但是海產(chǎn)品中又含有有害元素鉛、砷、汞等，所以不宜大量、長期食用。其次蛋類的含硒量也高，但是建議適當(dāng)吃，切忌過量。如果體內(nèi)缺乏大量硒元素，建議服用含硒的藥品或保健品，這樣效果既快又明顯。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
 

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營業(yè)執(zhí)照 丨國家公安機關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 泸西县| 裕民县| 从化市| 隆子县| 清徐县| 池州市| 苍南县| 久治县| 枣庄市| 安岳县| 仙游县| 龙口市| 繁峙县| 平罗县| 宁海县| 横山县| 布尔津县| 屯门区| 民勤县| 顺平县| 庆城县| 新密市| 尉犁县| 米易县| 寻乌县| 新昌县| 通海县| 汝南县| 门源| 临沂市| 黎城县| 辽宁省| 阿荣旗| 曲麻莱县| 富川| 北流市| 郓城县| 平阳县| 灌阳县| 潼南县| 册亨县|