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冠心病如何安全過(guò)冬 一招預(yù)防冠心病

文章來(lái)源：www.homelyfeast.com發(fā)表時(shí)間：2017-11-14 10:11:05

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，是給心臟供血的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或梗塞、從而發(fā)生心絞痛、心肌梗死的一種心臟病。冠心病的發(fā)生與冠狀動(dòng)脈狹窄的程度有關(guān)系，但也有很多患者雖冠狀動(dòng)脈粥樣硬化不嚴(yán)重，沒(méi)有明顯血管狹窄，也會(huì)發(fā)病，可見(jiàn)冠心病的發(fā)病機(jī)制還包括心肌的微循環(huán)障礙、代謝障礙等問(wèn)題。冬季是心腦血管疾病，冠心病的高發(fā)期，如何安全過(guò)冬，一招補(bǔ)硒預(yù)防冠心病。
冠心病發(fā)生高危因素
冠心病高危人群。有高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、心臟病家族史等危險(xiǎn)因素的人群;不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒，以及社會(huì)心理因素。此外，與感染有關(guān)，如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門(mén)螺桿菌等。冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。
研究表明：硒的攝入量越少，冠心病的死亡率越高。冠心病患者血硒及頭發(fā)內(nèi)硒含量較正常人群降低。給心肌梗死的病人口服補(bǔ)硒保健品后，心肌缺血的異常心電圖明顯改善，升高的ST段回落至正常狀態(tài)。 硒能穩(wěn)定細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，推遲不可逆損傷的發(fā)生;硒還具有減輕心肌梗死時(shí)心肌損傷的程度、縮小梗死面積、促進(jìn)心肌修復(fù)等作用;補(bǔ)硒可以穩(wěn)定、修復(fù)心肌細(xì)胞，防止血栓形成。補(bǔ)硒可以提高血清中高密度脂蛋白的濃度，有益于心血管功能的改善。
冠心病患者除了補(bǔ)硒外，還要注意保暖，調(diào)整飲食，合理的運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，戒煙戒酒等等，良好的生活習(xí)慣加上補(bǔ)硒保健工作安全過(guò)冬。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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