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春季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)記得要補硒喔

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2018-02-26 10:03:58

春季陰氣漸消，陽氣日長，正是推陳出新時期。此季氣候由寒轉(zhuǎn)暖，忽冷忽熱，極易形成風(fēng)，春風(fēng)給萬物帶來了無限生機(jī)與活力;然而乍暖還寒，氣溫冷熱交替，溫差較大，這樣的氣候容易對呼吸道產(chǎn)生刺激，如不及時增減衣物，就容易著涼，引發(fā)感冒、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。春季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)記得要補硒喔!
春天擄走了大地上的大量水蒸氣，使空氣濕度急劇下降，因而使人口干舌燥，容易造成口腔黏膜和鼻腔黏膜發(fā)生破裂，使人們預(yù)防疾病的能力大大下降。這就給細(xì)菌、病毒提供了可乘之機(jī)，極易導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生，如上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性氣管-支氣管炎等。同時春風(fēng)攜帶飛沙，制造噪聲，常常使人心情煩躁、精神緊張、倍感壓抑和疲勞，這也是導(dǎo)致對呼吸系統(tǒng)疾病抵抗力下降的主要原因之一。
硒能促進(jìn)體內(nèi)多種代謝活動，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，刺激環(huán)核苷酸合成增加，有效清除體內(nèi)產(chǎn)生的各種自由基，抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。硒能促 進(jìn)淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，增強機(jī)體免疫功能。硒還能顯著增強巨噬細(xì)胞殺傷微生物的活性。
補硒可以讓呼吸道感染率降低，它不僅能有效清除體內(nèi)的自由基，抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，而且還能促使淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體，增強機(jī)體的免疫功能。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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