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血管堵塞易引發心梗？補硒，清血管的好幫手

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-12-10 16:34:53

血管堵塞，一般是由于血管里的斑塊導致的，時間一長，就會引發心梗等

一系列血管疾病，特別是冬天，對于一些有血管疾病的人來說就是一道“要命坎”，專家表示，平時多補硒，有助于清理血管垃圾，降低心梗等心血管疾病的發生機率。

血管堵塞易引發心肌梗死

心腦血管疾病已成為繼癌癥之后，又一“人類健康殺手”。而心腦血管疾病的發生與血管堵塞脫不開關系。

血管堵塞是指由于年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸緩慢，體內血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”過多時，就會形成斑塊和血栓，“堵塞”血管。
血管堵塞易引發心梗？補硒，清血管的好幫手

發生心肌梗死前，冠狀動脈里面都已經長了不少斑塊了，只不過還未完全堵死。如果在一定因素的促進下斑塊迅速破裂形成血栓，就會把冠狀動脈徹底堵死引發心肌梗死，這也就是為什么心梗發作都是一瞬間的事兒。其中三高、動脈硬化、肥胖、飲食不當、生活壓力大等因素都可加速血管堵塞的形成與發展，導致心梗的發作，這幾類人群要多加注意。

適當補硒遠離血管疾病

醫學研究多次證明，人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，誘發心腦血管疾病的發生，而通過適當補硒可有效減少血管疾病的發生。

所以，有血管疾病的人群除了定期檢查之外，可以補充250-350微克的硒元素，可以很好的幫助保護血管，減少血管垃圾的形成，清除有害脂質過氧化物等。當然，有病治療，無病預防，對于那些沒有血管疾病的人群，可以每天補充50-250微克的硒，強身健體，遠離心腦血管疾病的發生。

最后提醒，補硒并不能盲目補充，最好在醫生或者營養師的推薦下科學定量補充。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）