欧美亚洲另类激情另类,日韩av大全,精品三级久久,日产精品一区二区

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司！

當前位置：首頁 > 新聞動態 > 新聞資訊 > 什么？你有高血脂？那還不趕快補這個

什么？你有高血脂？那還不趕快補這個

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2020-06-30 09:32:40

對于高血脂的人來說，想要達到降血脂，維生素是不克忽略的。這3種維生素需要多食用，可以輔助降血脂。
維生素c
一、維生素E維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，主要存在于植物或動物脂肪中。既可以補充低密度脂蛋白（LDL）氧化修飾過程中體內維生素E的丟失，又能增加LDL的搞氧化能力，預防動脈粥樣硬化的形成；同時，它還能夠促進膽固醇的分解、代謝、轉化和排泄，從而又能降低血清總膽固醇的水平。因此，高脂血癥患者在日常膳食中，應適量增加對維生素E的攝取，可通過植物油、豆類、堅果、谷物攝取。
維生素
二、維生素C維生素C能夠促進膽固醇分解，可有效降低膽固醇水平；同時，維生素還能夠增強脂蛋白脂肪酶的活性，從而又可以促進極低密度脂蛋白-膽固醇和三酰甘油的分解。因而對血脂水平有較好的改善作用。人體內維生素C的來源主要是外源性的，主要是通過飲食攝取。尤其是新鮮水果、綠葉蔬菜中的維生素C含量最為豐富。中國營養學會認為，成年人每日應至少攝取60100毫克維生素C，也就是說每人每日應至少食用蔬菜及水果500克。而對于高脂血癥患者來說，維生素C的攝取則應該更多一些。
補硒
三、胡蘿卜素胡蘿卜中含有大量的生物鉀，鉀進入血液后，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的''膽固醇硬化斑塊''，并將這些體內垃圾排出體外。達到降血脂、降低血黏度、凈化血液、''清潔''血管、增加血管彈性、改善微循環的效果。胡蘿卜素廣泛存在于綠色或藍色蔬菜中，因而多吃蔬菜對高脂血癥患者很有好處。(內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

聯系我們

聯系電話

0371-60999408

版權所有：鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營業執照 丨國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 郧西县| 乐平市| 保康县| 民勤县| 观塘区| 建湖县| 西城区| 饶平县| 牙克石市| 桐柏县| 兴仁县| 新巴尔虎左旗| 瑞昌市| 河间市| 锦屏县| 华亭县| 乃东县| 瑞昌市| 抚宁县| 临汾市| 醴陵市| 大荔县| 南平市| 保亭| 大方县| 德安县| 饶河县| 府谷县| 盈江县| 西华县| 阿城市| 东港市| 齐齐哈尔市| 双城市| 广宗县| 凌源市| 珲春市| 涡阳县| 石首市| 沈丘县| 塔城市|