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文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2021-10-28 10:15:04

對于很多病人來說，吃藥是個麻煩事，因為要吃好幾種藥，不同的藥有可能需要間隔一兩小時服用，所以吃藥時間錯不開，非常麻煩。而有些人參皂苷產品正是抓住這個痛點，將服用方法設定為：每天吃一次。那么問題來了，人參皂苷每天只吃一次，靠譜嗎？

答案很簡單，不靠譜。每天只吃一次，根本起不到穩定的效果。為什么呢？

一、每天補充的人參皂苷劑量不夠

人參皂苷劑量越高，作用越強。病人一天只吃一次人參皂苷，那么可以補充多少劑量的人參皂苷呢？根據調查，目前市面上一天只吃一次的人參皂苷產品，能補充的人參皂苷劑量在100~150mg之間。如果每天補充的人參皂苷劑量不夠，就不能獲得穩定的作用，幫助很小。雖然每天只吃一次很方便，但是起不到作用，吃了也沒用。

二、有效時間不夠

目前絕大部分的藥物，都是每天吃3次，為什么要這么設計呢？因為一天吃3次是效果最好的。

藥物進入人身體后，通過消化道的吸收，藥物成分逐漸進入血液中，被血液運輸到病灶，產生作用。但是只有血液中的藥物成分達到了足夠高的濃度，才能產生作用。為了幫助理解，插入下面的圖做說明。
人參皂苷

藥物進入血液后，血藥濃度逐漸升高，達到有效的濃度，接下來藥物濃度繼續升高，一直達到最高濃度，然后慢慢降低，降低到有效濃度以下。只有人參皂苷的血藥濃度處于最低有效濃度以上，患者才能獲得穩定的作用。

在吃人參皂苷后3~6小時，血液中的人參皂苷濃度處于有效濃度，過了6小時，血液中人參皂苷的濃度就降低到有效濃度以下，起不到作用了。

所以，每隔6~8小時，就要吃一次人參皂苷，讓血液中人參皂苷濃度持續保持在有效濃度，這樣就能讓效果最大化。

如果一天只吃一次人參皂苷，即使人參皂苷的劑量足夠高，那么一天之中也只有2~3個小時處于有效之中，相比一天吃三次，效果差很多。

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