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老年人為什么一定要補硒呢？

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2022-08-09 15:13:07

科學實驗證明：缺硒會導致老年性動脈硬化、老年性心腦血管病、老年性高血壓、中風，以及糖尿病、前列腺增生、腦萎縮、白內障等40多種老年性疾病。
 
硒是人體內無法合成、必須由外界攝入的一種微量元素。老年人應重視科學、定量補硒，因為硒對人體有特殊的保護作用。
 
1、硒是強抗氧化劑
 
人體內自由基引發的脂質過氧化作用與腫瘤、感染、炎癥，自身免疫疾病、化學中毒、輻射損傷、心血管疾病以及衰老等生理過程有密切關系。
 
2、硒是心血管保護劑
 
硒可有效地保護心臟健康，保護動脈血管壁上細胞膜完整性、穩定性和正常通透性，抑制脂質過氧化反應，消除自由基，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成。防止血凝 塊、清除膽固醇、保護心血管和心肌健康的作用。
 
3、硒是腫瘤拮抗劑
 
健康人額外補硒能預防癌癥發生，癌癥患者補硒能提高免疫力，增強抗癌療效，減少復發轉移機會。
 
4、硒是放化療藥物增敏劑
 
硒可以抑制、改善放化療藥物的副作用，并增加放化療藥物的療效。服用硒可以減緩放化療藥物對正常細胞的刺激作用，從而減緩放化療的副作用。
 
 
 
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