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文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2022-11-04 15:59:31

靈芝在中國一直寓意著美好、祥瑞，被稱為 “靈芝仙草”。中國古醫學書籍稱靈芝為上品，補中益氣，久服輕身，延年益壽?！渡褶r本草經》贊譽靈芝是“山川云雨，四時五行，陰陽晝夜之精，以生五色神芝。”

靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝的精華所在，具有靈芝的全部遺傳功能和保健功效。經過破壁的孢子粉比靈芝更易被人體吸收，保證營養成分不被浪費，真正發揮作用。

靈芝孢子粉的功效與作用

1、保護心血管系統

動物實驗和臨床試驗表明，破壁靈芝孢子粉能有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心臟微循環，增加心肌氧和能量供應。因此，對心肌缺血有保護作用，可廣泛應用于冠心病、心絞痛的治療和預防。

2、提高身體的免疫力

靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，能顯著提高機體的免疫功能，提升患者的抗癌能力。

3、保護肝臟

靈芝孢子粉對各種肝損傷均有保護作用。無論肝損傷前后，服用靈芝孢子粉都能保護肝臟，減少肝損傷。

4、抗神經衰弱

在中藥里，靈芝被用來治療神經衰弱和失眠，對中樞神經系統有很強的調節作用，具有鎮靜安神的作用，是神經衰弱、失眠患者的必備產品。

5、抗衰老

靈芝孢子中含有的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用。

靈芝孢子粉怎么吃有效

1、吃破壁靈芝孢子粉

靈芝孢子粉外面有一層雙壁結構進行保護，胃酸是無法細化吸收的，靈芝孢子粉內的有效成分自然無法被吸收，也就沒有作用，要進行人工破壁，吃破壁后的靈芝孢子粉才能吸收到有效成分，才有效果。

2、溫水服用靈芝孢子粉

應該用溫水服用，水溫不能太高。因為破壁后的有效成分會在高溫下遭到破壞而失效，所以用溫水沖泡服用，吃起來還是比較好的。

3、飯前服用

靈芝孢子粉無任何毒副作用，為了更好地吸收有效成分，發揮靈芝孢子粉的功效與作用，建議飯前半小時空腹服用更好，吸收情況也更佳。

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