欧美亚洲另类激情另类,日韩av大全,精品三级久久,日产精品一区二区

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 新聞資訊 > 日常所吃到的食物可以促進(jìn)維C吸收哦！

日常所吃到的食物可以促進(jìn)維C吸收哦！

文章來(lái)源：www.homelyfeast.com發(fā)表時(shí)間：2022-12-02 15:13:51

這三類食物可以促進(jìn)維C吸收
 
●醋
 
醋可以防止維生素C被破壞，烹調(diào)菜肴時(shí)適當(dāng)加點(diǎn)醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止維生素C遭到破壞，因此炒土豆絲和豆芽時(shí)加點(diǎn)醋是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
 
另外水果中的檸檬酸等有機(jī)酸也能對(duì)維生素C起到保護(hù)作用，比如榨果蔬汁的時(shí)候加片檸檬，能在一定程度上減少維生素C的損失。
 
●淀粉
 
淀粉對(duì)維生素C也有一定的保護(hù)作用，薯類食物煮熟后維生素C的損失并不嚴(yán)重就是這個(gè)原因，烹調(diào)時(shí)勾芡也能起到類似的作用。
 
●香辛料
 
香辛料富含多酚和黃酮類物質(zhì)，它們具有很強(qiáng)的抗氧化能力。在炒菜熗鍋的時(shí)候加入，不僅增添香味，更能夠減緩高溫下的油脂氧化，保護(hù)菜中的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。
 
 
 
 
（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除） 

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營(yíng)業(yè)執(zhí)照 丨國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 资兴市| 明光市| 淳安县| 松阳县| 成都市| 河东区| 青龙| 临湘市| 宁都县| 大同县| 嘉祥县| 江城| 六安市| 板桥市| 桃源县| 遂昌县| 灌阳县| 乌兰察布市| 江津市| 巴林右旗| 钦州市| 达拉特旗| 琼海市| 庆云县| 偏关县| 太和县| 定安县| 广东省| 马边| 荃湾区| 正镶白旗| 白山市| 东乌珠穆沁旗| 福泉市| 阿图什市| 罗定市| 无棣县| 安西县| 沭阳县| 康定县| 大田县|