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補硒對眼睛好處有哪些

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2017-02-16 10:36:29

“保護眼睛，緩解眼睛疲勞”的滴眼液的廣告深入人心，我們了解滴眼液對眼睛好處。研究表明，硒對提高視力有明顯的作用，補硒對眼睛好處有哪些呢?
補硒對眼睛的好處
硒是谷胱甘肽過氧化酶的必需組成成分，眼組織內谷胱甘肽過氧化酶的活性與硒的含量有關。有人觀察，硒與視敏度有關，給家兔注射硒后，對已往不能察覺的弱光會有反應。給人進食含硒量高的食物，能增強視力。支配眼球活動的肌肉收縮，瞳孔的擴大和縮小，眼辨色力的正常均需要硒的參與。
當人體缺硒時，眼睛晶狀體中的谷胱甘肽過氧化酶活性下降，影響晶體蛋白的代謝，均可使晶體產生一定的損傷。除此之外，硒在人體內還能調節維生素A的吸收與消耗，硒的缺乏必然引起維生素A的代謝紊亂與缺乏，而維生素A是人眼睛中不可缺少的物質，它直接參與視網膜內紫紅質的形成。因此，硒的缺乏，直接或間接都可對眼睛造成一定的損害。從而導致視力下降和許多眼疾如白內障、視網膜病、夜盲病等的發生。
對白內障的臨床調查，通過補硒治療老年白內障31例，全部病人視力有不同程度提高，血硒含量有明顯的提高，而這些病人在之前曾長期接受抗氧化藥物的治療，無一例視力上升，證明補硒治療白內障還是有效的。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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