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補充微量元素硒能有效改善肺病

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2017-09-12 11:01:02

肺癌在我們國家發病率和死亡率都排第一。來呼吸科就診的患者中三分之一是肺癌患者，腫瘤科就診的50%是肺癌患者。對于患有肺病的患者，可能會出現發燒，咳痰帶血，胸痛、胸悶、氣急等癥狀，每天補充適量的微量元素硒能有效的改善肺病。

肺病患者飲食該需要那些呢

潤肺食物能及時排出肺部吸入的毒素，保證人體肺部健康。好的潤肺食物可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，具有清肺、潤肺和養肺的效果。

排毒食物可以及時清除人體內的毒素。在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

水是最好的飲料，能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，有助排毒。霧霾天氣飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時排痰，最大程度呵護呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

富含維生素的食物有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A能夠保護上皮細胞，若缺乏則會使呼吸道上皮細胞和免疫球蛋白功能受損，易引發呼吸道感染。富含維生素的新鮮水果蔬菜，如雪梨，能夠生津解渴、止咳化痰、清熱降火，養血生肌、潤肺去燥，是補充維生素的首選。

含微量元素硒的食物，硒是谷胱甘肽過氧化酶(GSH-Px)的活性成分，谷胱甘肽過氧化酶可以分解體內脂質，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，從而保護機體生物膜免受過氧化物的損害。硒可以調節免疫功能，增加免疫球蛋白的產生，并能阻礙致癌物質的體內代謝過程，阻斷化學致癌物質與細胞DNA鍵合，抑制端粒酶活性，促進癌細胞凋亡。研究表明每天補充足夠量的硒元素，可是肺癌發病率降低46%。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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