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冬季低溫最易傷“心”!一招幫你安全過冬

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2017-11-30 11:28:15

冬季是心腦血管病的多發期，不少患者就醫時一定聽說過醫生這樣的解釋：“冬季的寒冷會導致血管收縮，血管變窄血壓升高，心臟的負擔也就增加，直接影響心臟本身的血液供應，所以易引發心臟疾病。心臟，生命的發動機，一旦出問題，將是致命的危害!

專家研究表明，心腦血管疾病除了可以通過藥物來控制外，還可以通過補硒來預防，硒是心臟的保護神，硒與心腦血管疾病息息相關，補硒對心血管疾病患者至關重要。那么，它是通過哪些方面來防治心腦血管疾病的發生呢?

1.清自由基

心血管疾病患者血漿中有害的脂質過氧化物濃度較高，易形成冠狀動脈粥樣硬化斑塊，可引發冠心病。而硒可以清除脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預防心肌梗死的作用。

2. 抗老化

有害自由基是加速中老年人血管壁老化的主要物質，而硒也是一種強抗氧化劑，能及時清除體內的有害自由基，防止人體血管老化，預防心肌梗死、中風等心血管疾病的發生。

3.調血脂

膽固醇是健康的大敵。當血膽固醇增高時，容易形成動脈粥樣硬化斑塊，阻塞血液流入相應部位，引發多種心腦血管疾病。而硒依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及三酰甘油代謝，降低血黏度，預防心血管疾病發生。

4.調免疫

硒與人體免疫功能有關。缺硒可導致免疫能力低下，而補硒可提高機體免疫力。臨床證實，給心血管疾病患者補硒，可有效調節身體免疫功能，提高患者對心血管疾病的抵御能力，防止并發癥產生。

冬季是個“藏病”的季節，也是心腦血管疾病的高發季節，而硒雖然在人體中含量不多，但它卻決定了生命的存在，對人類健康有著巨大的作用。所以有心血管疾病的患者要想“安全過冬”，必須注重日常補硒保健。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）