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補硒筑起對抗肝病病毒的三道防線

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2018-03-20 14:15:45

肝臟是人體的“巨型化工廠”，對人體氣血水的輸送、機體的排毒有著十分重要的作用，因此肝臟病變容易累及其他臟腑。養肝就是養命!養生先養肝。肝不好的人容易老、渾身病、生活質量低，肝不好趕緊補硒啊，補硒筑起對抗肝病病毒的三道防線。

經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復功能。而肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，所以也就有句老話說的好“肝不好，人易老”，

補硒可防治包括肝病在內的多種病毒性疾病，硒筑起了對抗病毒的三道防線：

硒的第一道防線——免疫防御：

免疫功能是人體最重要的一道防線，肝病患者病情的反反復復就是由于免疫功能低下造成的。而研究表明，硒幾乎存在于人體所有免疫細胞中，足量硒對維持免疫系統正常是必需的，硒對免疫功能和吞噬功能均有調節作用。硒缺乏則相反，導致免疫功能低下。而硒可以通過調節人體免疫功能阻止病毒入侵。

硒的第二道防線——抗氧化防御：

研究顯示，乙肝病毒入侵后，會使身體的抗氧化能力大幅度下降，從而使有害的脂質過氧化物在人體中迅速增加，并對肝臟造成損害。而補硒則能使乙肝患者的抗氧化功能迅速恢復，幫助身體清除有害脂質過氧化物，保護肝臟。致病的病毒，當遇上硒攝入充分的機體時，由于機體抗氧化功能高，只造成輕度組織損傷。相反，當遇上缺硒機體，由于抗氧化能力低，會造成重度組織損傷。

硒的第三道防線——阻斷病毒突變：

經研究發現，機體在缺硒情況下，病毒突變會加劇，在富硒狀況下，病毒突變及復制會得到抑制。我國的大量研究表明，病毒性肝炎患者缺硒，補硒可以減輕肝炎癥狀、增強護肝藥物治療效果，并能夠阻斷肝炎向肝癌發展，說明硒對肝炎病毒的突變有強大的控制作用。

肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，肝不好人群要養成良好的生活方式，保證足夠的睡眠，促進肝臟的自我修復，還要從飲食的食物中補充硒，經常食用含硒的食物可幫助排毒、降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能、增加體內免疫球蛋白的含量、興奮骨髓造血功能及解毒等。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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