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冬蟲夏草那么多種吃法，哪種才能發(fā)揮作用？

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2021-07-01 17:16:07

冬蟲夏草這個詞相信大家都不陌生，被很多養(yǎng)生人士所食用。那么冬蟲夏草的作用眾多，究竟是什么樣的作用讓其如此受大眾喜愛呢？今天就來一起看一看：
從中西角度談冬蟲夏草的功效
冬蟲夏草非蟲非草。 它是蟲體在收到真菌感染后，長出一截像草一樣的東西， 兩者合稱為“蟲草”。 冬蟲夏草是蟲草的一種，是蝙蝠蛾的幼蟲和菌屬麥角菌科的共生產(chǎn)物。 冬蟲夏草之所以如此火爆，是因為它的作用很多。 其中，最受歡迎的兩個作用就是：
一是調(diào)節(jié)免疫力：提高人體免疫力，可以抵抗疾病的侵襲，尤其是細(xì)菌、病毒等微生物感染。 冬蟲夏草可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，時刻保持良好狀態(tài)，抵抗微生物的入侵。
二是能夠緩解身體疲勞
冬蟲夏草中含有蟲草素，可以抑制和殺死腫瘤細(xì)胞。 它還可以增加人體的耐寒能力，消除疲勞。
冬蟲夏草怎么吃才是最好的？亂吃是沒有作用的
冬蟲夏草并非適合所有人。 體格高的人最好不要吃。 外感咳嗽、急性咳嗽、發(fā)熱者忌食，腦出血者忌食，兒童、孕婦、哺乳期婦女忌食。 現(xiàn)代人飲食油膩，大魚大肉，很多人體內(nèi)有痰熱，堆積的代謝物不能排出。 由于工作壓力和疲勞，他們會服用一些冬蟲夏草滋補品，其實這并不科學(xué)，要根據(jù)自己的身體需要去補充。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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