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夏季適合進補冬蟲夏草嗎？

文章來源：發(fā)表時間：2023-08-09 16:06:56

冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛認為是一種滋補強壯、養(yǎng)生保健的佳品。然而，由于“天冷進補”的思維定式，許多人選擇在春、秋、冬季食用冬蟲夏草，而夏季則很少有人食用。實際上，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對于某些人來說，夏季進補冬蟲夏草可能更為重要。
 
夏季人體的氣血趨于體表，形成了陽盛于外、虛于內(nèi)的生理狀態(tài)。因此，夏季調(diào)理身體主要是補陽補陰。對于陰虛的人來說，夏季最容易耗傷陰津，此時適量進補，對身體有很大的好處。對于陰陽兩虛的人來說，夏季越熱，陽氣越傷，進補不會出現(xiàn)虛不受補的現(xiàn)象。
 
冬蟲夏草是一種性平溫和的食材，有雙向調(diào)節(jié)的作用，是一種陰陽雙補的滋補品。它獨特的滋補功效，適量的食用也不會出現(xiàn)上火的情況，因此非常適合夏季進補的朋友食用。
 
“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要特色。許多好發(fā)于冬季的疾病，如果在夏季進行調(diào)理會收到意想不到的效果。利用夏季氣溫高、機體陽氣充沛的有利時機，可幫助調(diào)整人體的陰陽平衡。而冬蟲夏草中含有蟲草多糖、蟲草酸、蟲草素等多種有效成分，不僅能迅速調(diào)和陰陽，而且在增強機體的免疫功能方面有很顯著的功效，對于這些慢性病具有非常不錯的調(diào)理作用。
 
此外，夏季難以入睡，一些患有慢性病的人極易復(fù)發(fā)。而食用冬蟲夏草對睡眠有一定的幫助，并且具有鎮(zhèn)定安神的作用。它還能改善因為飲食不當導(dǎo)致的腸胃問題，起到一定的調(diào)理改善脾胃功能的作用。
 
綜上所述，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對于某些人來說，夏季進補冬蟲夏草可能更為重要。
 
 
 
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