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缺硒自測表，看看你是不是要補硒了!

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2018-04-04 10:17:40

中國是一個缺硒大國，從東北三省起斜穿至云貴高原，國土面積72%處于缺硒地帶，導致高血壓、糖尿病、腸胃病、心腦血管病等常見病高發不下。如果您有以下現象的3種以上，并且有慢性病久治不愈，就需要盡早科學補硒。
缺硒的地區
1、 經常頭暈，沒精神
2、 感覺免疫力下降，經常感冒、生病
3、 年齡超過40歲，吃飯時會咳嗽
4、 有老年斑、皺紋，感覺衰老加速
5、 容易過敏，有皮膚病
6、 經常失眠或記憶力減退
7、 患有風濕、頸肩腰腿疼
8、 夫妻生活少，感覺精力下降
9、 抽煙、喝酒超過3年
10、 生活在缺硒地帶
11、不經常吃富硒食品
12、家族中有癌癥或肝病患者
13、生活在空氣較污染的城市
14、患有一種或多種慢性病超過3年，久治不愈
15、心臟不好、消化不好，經常有便秘Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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