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沒套路,想瘦就瘦,s度奶茶新品上市

文章來源:www.homelyfeast.com發表時間:2017-07-22 10:52:37

減肥有許多種方法,胖人們不敢說全都嘗試過,但是大部分方法應該已經都試過了,然而結果往往讓人失望,好不容易“忍饑挨餓”瘦下一點點,還沒高興幾天,卻又以更快的速度胖了回來,站在體重秤上看到那比原來還要攀升的數字,頓時心灰意冷。這是因為,你只是在刻意的去減輕體重,并不知道,減重并不等于減肥,真正的減肥是:減少身體多余與分布不均的脂肪;增加身體瘦肌肉的密度;增強身體內臟器管的功能提高身體基礎代謝率;做到“減脂不減肥”,減肥的目的是調整身體內的脂肪比例,減少體內的脂肪,而不是一味的追求減輕體重。
減脂才是真減肥!
一個人身體重量的組成占比為55%的水+20%的脂肪+20%的蛋白質+5%的無機鹽。這四種成分,任何一種的減少都會讓體重下降。所以減重是世界上最容易的事,減肥卻是世界醫學界最難的三件事之一!為什么同樣身高,同樣體重的人,體脂率低的人看起來身材要好?因為身材不是由體重而是由脂肪決定的。只有脂肪的減少才是真減肥。而真正的健康減肥也一定是減脂,通過減少體內脂肪使身體內部達到平衡狀態,增加臟器功能。s度減脂奶茶才是真減肥!
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