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沒(méi)套路,想瘦就瘦,s度奶茶新品上市

文章來(lái)源：www.homelyfeast.com發(fā)表時(shí)間：2017-07-22 10:52:37

減肥有許多種方法，胖人們不敢說(shuō)全都嘗試過(guò)，但是大部分方法應(yīng)該已經(jīng)都試過(guò)了，然而結(jié)果往往讓人失望，好不容易“忍饑挨餓”瘦下一點(diǎn)點(diǎn)，還沒(méi)高興幾天，卻又以更快的速度胖了回來(lái)，站在體重秤上看到那比原來(lái)還要攀升的數(shù)字，頓時(shí)心灰意冷。這是因?yàn)椋阒皇窃诳桃獾娜p輕體重，并不知道，減重并不等于減肥，真正的減肥是：減少身體多余與分布不均的脂肪;增加身體瘦肌肉的密度;增強(qiáng)身體內(nèi)臟器管的功能提高身體基礎(chǔ)代謝率;做到“減脂不減肥”，減肥的目的是調(diào)整身體內(nèi)的脂肪比例，減少體內(nèi)的脂肪，而不是一味的追求減輕體重。
減脂才是真減肥!
一個(gè)人身體重量的組成占比為55%的水+20%的脂肪+20%的蛋白質(zhì)+5%的無(wú)機(jī)鹽。這四種成分，任何一種的減少都會(huì)讓體重下降。所以減重是世界上最容易的事，減肥卻是世界醫(yī)學(xué)界最難的三件事之一!為什么同樣身高，同樣體重的人，體脂率低的人看起來(lái)身材要好?因?yàn)樯聿牟皇怯审w重而是由脂肪決定的。只有脂肪的減少才是真減肥。而真正的健康減肥也一定是減脂，通過(guò)減少體內(nèi)脂肪使身體內(nèi)部達(dá)到平衡狀態(tài)，增加臟器功能。s度減脂奶茶才是真減肥！
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