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如何選擇補硒保健品?掌握這3點很重要

文章來源:桂仁醫藥發表時間:2018-08-27 16:32:15

隨著人們補硒保健意識的增強,市面上的補硒產品也是越來越多,但是很多人卻不知道如何選擇補硒保健品,而如何挑選補硒產品就成了一門訣竅,既要考慮補硒效果,還得顧及安全性,那么下面小編就給大家說幾點,以更好的幫助人們選擇補硒產品。
如何選擇補硒保健品?掌握這3點很重要
1.看產品成分
目前市場上的補硒產品有很多種,有主要成分是無機硒的,一般標識成分為亞硒酸鈉的為無機硒,毒性大,不建議人體服用;有的成分是半有機硒,成分一般為酵母硒、麥芽硒,蘑菇硒等,安全性、吸收率都比無機硒要高,安全性也相對較高,但都僅次于有機硒。也有主要成分為有機硒的,一般標識成分為硒化卡拉膠的植物活性硒是有機硒,也是目前最常用的硒,更易于人體吸收和利用的,對身體無毒副作用。
2.看產品含量
每一款硒產品的硒含量不一樣,必須要知道你選購的產品硒含量是多少,這樣你才知道每一天服用多少才能對身體起作用。補硒要遵循微量元素微量補充的原則。補硒的量少了,沒達到效果,量大了,會產生硒中毒的現象,硒含量很關鍵!
3.看產品批文
一般保健品的報批都有嚴格的程序,所有的保健品廠家生產保健品都必須獲得國家藥監局的批文,國家食品藥品監督局的網站上能夠查到他們的批文,而且批文和產品是相互匹配的,包括有效時間,產品名稱,主要成分,主要功效,適用人群等,并在權威平臺購買,謹防假冒偽劣產品。
補硒保健品哪個好?需要補硒的朋友在選購時可遵循以上3個基本原則,把安全性和吸收率放在第一位,留意產品的信譽和口碑,在權威的銷售網站付錢購買,不要貪圖便宜服用質量差的補硒保健品,以免耽誤身體健康。(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除) 

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