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呵護男性生殖健康微量元素硒少不了

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2017-08-21 15:36:22

中國男人背負著眾多壓力一路狂奔，甚至來不及喘息，這些壓力來源于生存壓力，職場壓力及健康壓力等，這一路走來他們奔忙，焦慮，勞累，中國男人累，累導致健康狀況急劇下滑。從表面上看是各種不良的生活習慣及壓力損害男性健康;透過這些表象，了解到導致男性健康狀況下滑還有一個共同的原因，不良的生活習慣加速了人體內硒的代謝，缺硒導致各種疾病入侵，前列腺癌就是其中一種。
男人補硒
硒對男子的生育能力來說是必不可少的。睪丸酮的生物合成需要硒，精子的形成和發育也需要硒。缺硒飲食喂養的動物的精子體部出現了結構的異常，精子的活動能力差，尾部有斷裂的趨勢。
美國(科學)雜志曾刊登研究報告稱：日常飲食中攝入硒的量少是男性不育的原因之一，因為硒能有效防止精子中的蛋白質不被氧化，大大提升了精子的存活率，提高了精子的活力。
硒在男性組織體液中含量依次為：腎、肝臟、睪丸、心肌、腸、肺、腦、肌肉。男性體內的硒，有25%-40%集中在生殖系統，硒具有增強精子活力和性機能的功效。對有不同程度性功能衰退的男性而言，補硒可以調節免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復正常。同時硒能增強男性精子的活力，促進精子前端鈣頂體的穿透力，增加受孕機率，達到優生優育。

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