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預防腦血栓 補硒很關鍵

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2018-02-21 12:36:23

每年入冬后，患腦血栓的人數會出現3個小高峰，分別是剛人冬時、春節前以及春節期間，而這3個小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時段，所以防治腦血栓最是緊要!如果家中有患腦血栓的，不妨試試這一招：補硒!

　　低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一，因為人體受寒冷刺激后常導致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，血壓升高，腦部負荷加重，所以很容易引發腦出血或者腦血栓形成。而硒元素硒依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，預防心血管病的發生。硒還可以清除脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預防心肌梗塞的作用。
　　腦血栓重在預防，不要等發病了才急于治療!所以，寒冷冬季，除了搭配一些魚類、蝦類、蛋類等含硒元素量高的食物進補外，適當服用補硒產品，讓身體對硒元素能夠更好的進行吸收利用，預防腦血栓的發生;而對于腦血栓患者，治療期間除了天然的膳食營養調理外，也可以配合服用補硒產品，可預防腦血栓的復發，同時可減少藥物對身體的傷害!
最后，提醒大家注意，特別是喜歡冬季進補中老年人，冬季飲食要特別注意低鹽低脂，切記不要大魚大肉，可以喝點羊肉湯這種既暖身也不肥膩的食物。
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