欧美亚洲另类激情另类,日韩av大全,精品三级久久,日产精品一区二区

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 新聞資訊 > 呼吸道疾病預(yù)防的方法

呼吸道疾病預(yù)防的方法

文章來(lái)源：www.homelyfeast.com發(fā)表時(shí)間：2018-02-26 10:51:52

初春乍暖還寒，冷暖空氣頻繁交匯，使氣溫也是忽冷忽熱，晝夜溫差較大，也是冷暖最不穩(wěn)定且多風(fēng)的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)很容易患上流行疾病，尤其是上呼吸道感染和下呼吸道感染。春季呼吸道疾病高發(fā)，呼吸道疾病多發(fā)的原因有哪些，又有哪些預(yù)防的方法呢?
呼吸道疾病多發(fā)的原因：三、四月氣溫雖然逐漸升高，但溫差變化較大，人體的呼吸道黏膜的防病能力也較弱，讓各種病毒、細(xì)菌等伺機(jī)侵入;春天氣候干燥，空氣中的粉塵濃度較高，吸入到身體里容易引起呼吸道的不適。
呼吸道疾病預(yù)防的方法：
1、保暖;俗話說(shuō)“春捂秋凍”春季要保暖，雖然現(xiàn)在已進(jìn)入春季,但氣候多變,早晚溫差也很大,如果驟然減去太多衣物,皮毛不固,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,所以一定要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服。
2、多喝水;適當(dāng)?shù)囟嗪人?讓氣道粘膜保持濕潤(rùn),以有效抵御病毒細(xì)菌的入侵。合理安排飲食,多吃瘦肉、蛋及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物。
3.多吃含硒的食物；呼吸道疾病患者不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物，飲食偏清淡，多吃富含維生素的水果與蔬菜。多吃含硒的食物能促進(jìn)淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。但并不是所有的含硒的食物都適用于患者使用，需要有選擇的補(bǔ)硒。
4.注意勞逸結(jié)合，多通風(fēng)，保持樂(lè)觀心態(tài);上午通風(fēng)的時(shí)間最好選擇9到11點(diǎn),下午選擇14到16點(diǎn),這些時(shí)間段大氣底層污染最少,空氣質(zhì)量較好。

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

400-700-8369

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話：400-700-8369 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨 國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 勃利县| 尼玛县| 台江县| 龙陵县| 新郑市| 滕州市| 昌邑市| 灌阳县| 石棉县| 潞西市| 五指山市| 安乡县| 昌江| 柞水县| 原阳县| 寻甸| 高雄县| 汉阴县| 江津市| 黄梅县| 黑山县| 宜良县| 东台市| 襄汾县| 建阳市| 自贡市| 抚州市| 星座| 武义县| 颍上县| 辽源市| 房山区| 灵石县| 嘉黎县| 依安县| 浑源县| 阆中市| 安新县| 汉中市| 肥东县| 老河口市|