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細胞衰老？別怕，用硒元素

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2020-12-08 09:54:55

生長、發育、衰老、死亡，是人類生命的必然過程。
衰老，這種人類壽命后期的生物學退行性變化，除受遺傳因素決定外，后天的諸多因素同樣起著重要的作用。
目前，我國60歲以上老年人口已達1.92億。占到全國人口總數的19%左右，并以每年3.2%的速度遞增。隨著全球老齡化趨勢的不斷加劇，怎樣防止過早衰老呢？這已成為當今生物學和醫學研究的重要課題。
硒與細胞衰老
流行病學資料：國內外大量研究表明，硒與機體的衰老密切相關。Berr等對法國西南部65歲以上人群進行性研究老年性疾呆的危險因素及其肌理，檢測239位志愿者，其中108位男性，131位女性，檢測血漿和紅細胞中硒水平以及紅細胞中氧代謝酶的活性（GSH一Px、Cu、Zn一SOD、GSSG—RD），
結果發現：血漿硒水平隨年齡遞增顯著下降，而且紅細胞中硒水平與年齡遞增也呈相似變化趨勢。血漿硒低于 77ng／ml，且血漿 硒水平與GSH—PX活性明顯相關。
結果表明，正常情況下血硒水平與年齡呈負相關。
Simonff等通過使用PIXE方檢測170例70～95歲法國健康和偶發病的老年人全血、血漿和紅細胞中的硒水平，所有結果和已測得的健康年輕人進行比較：
結果顯示，健康老年人和健康年輕人血硒水平無顯著差異。
硒抗衰老的機制在于：
硒可以通過硒酶發揮抗氧化作用；
硒構成的硒化合物又是自由基的清除劑，可以直接清除脂質過氧自由基；
與VE協同發揮抗氧化作用，保護生物膜的穩定性；
硒能拮抗多種有害因子對DNA的損傷，影響核酸和蛋白質的基因調控，促進核酸和蛋白質的合成和代謝。硒能作用于體液免疫和細胞免疫，促進免疫系統功能的恢復和提高，對延緩免疫系統衰老的發生具有重要的裨益。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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