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這6類人適合吃冬蟲夏草！

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2021-09-08 10:50:24

冬蟲夏草，是一種傳統(tǒng)的滋補佳品。是寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。
每當(dāng)盛夏，在海拔3000 m以上的高原草甸上，體小身花的成年蝙蝠蛾便將千千萬萬個蟲卵產(chǎn)在地上，經(jīng)一個月左右孵化后蛾卵變成小蟲，再鉆進濕潤、疏松的土壤里，吸食植物根莖的營養(yǎng)，逐步將身體養(yǎng)得潔白肥胖。土層里有一種球形的蟲草真菌子囊孢子，當(dāng)蟲草蝙蝠蛾幼蟲遭到孢子侵襲后，便鉆進地面淺層，孢子在幼蟲體內(nèi)生長，幼蟲的內(nèi)臟就一點點消失，最后幼蟲頭朝上尾朝下而死去，這時蟲體變成了一個充溢菌絲的軀殼，埋藏在土層里，這就是“冬蟲”。經(jīng)過一個冬天，到第二年春夏季，菌絲又開始生長，從死去幼蟲的口或頭部長出一根紫紅色的小草，高2-5 cm，頂端有菠蘿狀的囊殼，這就是“夏草”。這樣，幼蟲軀殼與長出的小草共同組成了一個完好的“冬蟲夏草”。
冬蟲夏草
冬蟲夏草適應(yīng)人群
1.腎陽虛—腰膝酸軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下人群
2.肺陰虛—咳嗽有痰、痰中帶血、干咳、哮喘的人群
3.亞健康—免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質(zhì)量差、易疲勞、四肢乏力、食欲不振、有吸煙喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過人群
4.疾病患者—呼吸系統(tǒng)疾病、腎病、癌癥、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等疾病人群
5.特殊時期—大病初愈、病后體虛氣弱的患者和分娩后的產(chǎn)婦
6.老年人—健康的中老年人長期服用蟲草對于保護人的各臟器、維持身體健康狀態(tài)、減少患病機會和延年益壽非常有益
注意事項：有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象，感冒期間、嬰幼兒盡量不要吃，懷孕3個月后的人群不宜服用蟲草
摘自——《人民健康報》
 
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