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吃破壁靈芝孢子粉，這些問題你一定要知道！

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2021-09-13 14:08:56

保健食品對于大眾來講，現在越來越常見，每家每戶基本都會看到它的身影，而破壁靈芝孢子粉作為靈芝類保健品的代表，更是受到了很多人的“青睞”。
破壁靈芝孢子粉其實是靈芝的精華所在，它的有效成分含量是靈芝的數十倍，所以保健效果自然更加強大。
也因為靈芝的緣故，大家也更加的信賴它，但對于“靈芝小白”來說，破壁靈芝孢子粉的一些問題還是比較困擾的，今天針對這些問題，大漢靈芝為大家進行解答。
一、靈芝破壁孢子粉推薦怎么吃
靈芝破壁孢子粉由于破壁技術的存在，不需要擔心副作用和不良反應；
一般情況下推薦飯前半小時，保持空腹的狀態下服用吸收會更好，同時一定要按照建議服用量吃，這樣才能保證靈芝破壁孢子粉的功效與作用。
二、靈芝破壁孢子粉的注意事項和禁忌
上面我們提到破壁靈芝孢子粉需要沖泡，但水溫卻是關鍵，建議選擇50℃以下的溫開水，這樣能保證有效成分的活性。另外，也有少許的人對于靈芝破壁孢子粉或者靈芝的人過敏，這類人與孕婦以及未成年兒童一樣不建議吃靈芝破壁孢子粉。
三、靈芝破壁孢子粉的品質怎樣分辨
作為一款保健品，靈芝破壁孢子粉必須要有的資質就是“藍帽子”，也就是我們常說“保健批文”。
然后要由正規的廠家生產，一些自家生產或者小作坊生產的孢子粉，盡量還是不要選擇了，因為技術不達標，產品也不會好到哪里的，先不說有效成分的多少，破壁與否都“堪憂”。
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