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硒具有神奇的作用

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2016-11-23 15:12:05

大家熟知維生素E的作用，維生素E與微量元素硒具有協同的作用，硒的作用簡單介紹如下：
1、抗氧化作用
硒能夠使體內的抗氧化物質—谷胱甘肽過氧化物酶充分發揮活性，清除體內垃圾。
2、硒提高紅細胞的攜氧能力,解決了腦力勞動者大腦缺氧的問題。
3、提高人體免疫機能
4、硒是天然的解毒劑
硒作為帶負電荷的非金屬離子，在生物體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，形成金屬—硒—蛋白質復合物，把能誘發癌變的有害金屬離子直接排除體外，或從膽汁分泌排除體外，消解了金屬離子的毒性，起到解毒和排毒的作用。
5、硒可以防治癌癥
土壤、農作物中含硒量越低，居民癌癥死亡率就越高;
攝取硒越少的人群，癌癥死亡率就越高;
血液中硒含量越低，癌癥死亡率就越高;
癌癥手術前后，補硒可明顯控制病情惡化;
硒可減輕化療、放療的毒副作用;
硒明顯緩解晚期癌癥患者的痛苦;
6、硒的保肝作用
減少環境中的有毒物質對肝臟的傷害。
以上六點硒的作用是我們生活中常見的，想了解更多硒的作用可參考《臨床應用證實：硒具有以下十大作用》

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