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什么人需要補硒

文章來源：www.homelyfeast.com發(fā)表時間：2018-04-17 14:27:22

微量元素硒是人體必需微量元素之一,在抗氧化中起重要作用,并有抗衰老、抗癌、抗病毒、提高免疫力等作用。什么人需要補硒呢，答案當(dāng)然是缺硒人群。認識了解微量元素硒的作用，才能充分解答補硒適用人群。
微量元素硒的作用
硒是良好的抗氧化劑，它的抗氧化性能是維生素E的500倍，可給您足夠的氧，抗疲勞，改善人體微循環(huán)，提高免疫力。
硒可保護心肌細胞,防止心肌纖維化,改善心室收縮和舒張性能,調(diào)整心律失常,預(yù)防心臟的缺血缺氧性損傷。
硒能降低膽固醇及甘油三脂,防止動脈粥樣硬化,降低血液黏稠度,活化血液流動狀態(tài),減少血栓形成,促進栓塞后損傷的愈合,縮小心肌梗死面積。
硒能減輕化療、放療的毒副作用,在化療中降低順鉑對腎、骨髓和腸道的毒性,是理想的順鉑解毒劑。
硒不但能夠清除胃腸內(nèi)的過氧化物、自由基,還能直接抑制腸道致病菌群,調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)環(huán)境的平衡,修復(fù)和保護黏膜,是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品。
硒是天然解毒劑,能將損壞人腎臟、生殖腺和中樞神經(jīng)活動的有害金屬離子鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排出體外,起到解毒和排毒作用,解除環(huán)境中有害因素誘發(fā)的致畸致癌毒性,大幅度降低癌癥的發(fā)病率。
補硒適用人群
根據(jù)硒的作用，補硒的人群有免疫力低下者(中老年人);慢性疾病患者(心腦血管疾病，癌癥放化療，腸胃，肝臟，糖尿病);養(yǎng)生保健人群等等。

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