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養肝的方法：硒和五味子對肝真的是無敵了

文章來源：www.homelyfeast.com發表時間：2023-08-29 17:09:46

肝臟，承擔著人體解毒功能，人體攝入的食物，藥物，飲品中所包含的毒素都需要肝臟來幫助我們分解，但是肝臟不可能一直保護我們，我們又該怎么保護它呢？
 
硒是人體必需的微量元素。20世紀50年代，美國科學家施瓦茨發現了一種叫“第3因子”的物質，有著神奇的護肝效果。經檢測發現，這就是硒，硒也因其卓越的保肝、護肝功能而被專家們稱為“抗肝壞死保護因子”。例如，在甲型和乙型肝炎患者補充硒可以在相對較短的時間內大大改善食欲不振、疲勞和面部無光澤等癥狀。
 
中藥護肝
 
（1）冬蟲夏草可以有效減少肝細胞變形壞死的情況，同時還具有抗擊肝臟纖維化的功能。
 
（2）五味子具有較強抗擊肝炎功能，能夠有效促進肝細胞的自我修復和再生功能，同時它還富有維生素，木脂素等多種營養物質，具有較強的益氣活神，養肝護肝的作用。
 
 
 
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